Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 98,64g | Prot: 87,53g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Масло Сливочное, Булочка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Jantar: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Жирные Сливки, Свинина Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Мираторг Купаты Свиные, Виноград. Snacks/Outros: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|