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After 6.5m run
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91,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 39,83g | Carbs : 70,09g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Plum. Jantar: Kraft Thousand Island Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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