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É o que tem me salvado no cafe de manhã na correria de ir trabalhar, me deixa saciada por muito tempo, aveia, leite sem lactose, chia e granola dormida.
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1325 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 59,35g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Tomates, Spoleto Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Predilecta Goiabada, Marilan Cream Cracker. mais...
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Histórico de Peso de Haline Guedes
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