Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Líp: 29,72g | Prot: 64,47g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almoço: Crab Cake, Campbell's Chunky Seafood Chowder , Poached Egg, Lou's Peameal Bacon. Jantar: Compliments Sliced Roast Beef, Ziggy's Internationale Smoked Honey & Maple Ham. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Powder, Strawberries . mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|