Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 35,40g | Prot: 86,79g | Carbs : 100,81g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Гауда, Сити-Фуд Тунец Холодного Копчения, Ярское Мясо Карпаччо, Яйцо, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Mission Deli Тортилья. Almoço: Помидоры Черри, Филе Индейки, Агропредприятие Сибирь Балахтинская Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Нектарин. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|