Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
137 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3080 kcal
|
Líp: 111,60g | Prot: 132,45g | Carbs : 380,84g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Almoço: Lacta Bis Xtra (45g), Nestlé Kit Kat, Snickers Chocolate, Farofa Temperada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcoswilian
|