Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 65,30g | Carbs : 188,61g.
Pequeno Almoço: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat, Nanas. Almoço: Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: So Good Chicken Nugget Dinobites, Paldo Jjajangmen. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de corry22
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