Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 45,18g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Подовинновское Молоко Масса Творожная Яблоко-Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Салат Оливье. Jantar: Роллы Канада, Riunite Ламбруско, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые. Snacks/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galka18
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