Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 94,21g | Carbs : 254,89g.
Pequeno Almoço: Kue Pukis, Kapal Api Special Mix. Almoço: Rendang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Outros: Sosro Fruit Tea Lemon, Teh Manis, Kurma. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazdwy
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