Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 127,74g | Carbs : 74,07g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад Молочный, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Пава Пава Фарш. Jantar: Ашан Помидор, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hungrow Масло Оливковое. Snacks/Outros: ВкусВилл Ежевика Свежая, Лента Индейка Филе с Грудки, Протеин Банан, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|