Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 129,02g | Carbs : 214,41g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны Ракушки, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Малина, Голубика, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Дыня, Петелинка Мышечные Желудки. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|