Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 101,64g | Carbs : 98,99g.
Pequeno Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Drive Энергетик. Jantar: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chichi5775
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