Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 35,67g | Prot: 70,61g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Кофе Бушидо, А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" . Almoço: Спринг роллы, Sen Soy Соус Терияки. Jantar: Рис Вареный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Multi Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Финики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|