Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 85,06g | Carbs : 148,68g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Goiaba Vermelha, Abacaxi, Carne de Panela, Batata Inglesa Assada, Feijoada, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ameixa Seca, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinesantos8
|