|
Yes another loss, feeling very pleased
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 69,47g | Prot: 62,23g | Carbs : 79,41g.
Almoço: Coleslaw , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean) , Goats Cheese (Soft), Tesco Medium Eggs. Jantar: Ben & Jerry's Ice Cream. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Coffee, Strathmore Still Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janebennett
|