Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 54,65g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Season's Choice Hash Brown Patties. Almoço: Toasted Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Ground Pork, Land O'Lakes Salted Butter, Stater Bros. Corn on The Cob, Light Beer. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Donut. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|