Almocinho de hoje 🥰
Não deu para resistir ao franguinho com quiabo da minha avó… sabor de nostalgia, rs
Tudo dentro das calorias permitidas e, se tudo der certo, me permitirei tomar 1 taça de vinho hj a noite porque a semana foi intensa

1021 kcal Líp: 26,06g | Prot: 62,11g | Carbs : 80,09g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Refogado. Jantar: Vinho Merlot, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Snacks/Outros: Banana Brasil Banana da Prata. mais...

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