Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3220 kcal
|
Líp: 107,49g | Prot: 166,05g | Carbs : 429,77g.
Pequeno Almoço: Премія Джем Абрикосовий, Голубика, Банан, President Творог 0,2%, Алан Дрогобицька, Favita Фета, Румянец Хліб Німецький. Almoço: Сильпо Торт Трюфельний, Запеченный Картофель, Новус Котлета Куриная Паровая. Jantar: Бджілка Овсяное Печенье, BSN Протеин Syntha 6. Snacks/Outros: Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mparashchuk89
|