Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 57,97g | Carbs : 170,82g.
Pequeno Almoço: Arla Keso Naturell 4%, Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost. Almoço: Vitt Ris, Kycklinggryta. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Pågen Danskt Rågbröd. Snacks/Outros: ICA Basic Cashewnötter, Lösgodis. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mia1887
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