Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 86,66g | Prot: 47,99g | Carbs : 174,83g.
Pequeno Almoço: Fındık, Nektarin, Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Mantar Sote, Ceviz. Jantar: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Kısır, Karpuz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.balkan.53
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