Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 150,85g | Carbs : 314,32g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Almoço: Nöm Kakaomilch, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Kellogg's Frosties, Wojnar's Liptauer Scharf, Spitzpaprika, Dulano Putentoastschinken, Lidl Waldviertler Roggenwecken. Jantar: Mercimek, Dulano Putentoastschinken, Lidl Waldviertler Roggenwecken. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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