Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 66,45g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Тилапия, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Тилапия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|