Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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117,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 170,27g | Carbs : 266,77g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Lidl Gemüsezwiebel, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak, Gemischter Salat. Jantar: Strauchtomaten, Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Outros: Küfa Lolly. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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