Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 71,14g | Carbs : 219,97g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Мистраль Кус Кус, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Valio Сыр Финский, Куриное Филе Жареное без Масла, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Outros: ВкусВилл Нектарин Белый, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|