Alface, brócolis, abobrinha com tomate, cenoura, arroz integral e sobrecoxa

464 kcal Líp: 24,60g | Prot: 28,45g | Carbs : 36,08g.   Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Tomates. mais...

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