Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 51,85g | Prot: 58,41g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Daging Sapi, Jeruk, Indomie Mi Goreng, Telur Goreng. Almoço: Kentang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bernardi Roti Burger, Daging Kornet, Mentimun (dengan Kulit), Selada, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Nasi Kuning, Jeruk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana cswnt
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