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1473 kcal
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Líp: 31,93g | Prot: 127,74g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro Chocolate Shake, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Doce Uva Uva Verde. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Alcatra Grelhada. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Bold Snacks Bold Floresta Negra, Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Passadeira - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito
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