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f21.2 m 37.3
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47,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 12,27g | Prot: 48,14g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Sante Siemię Lniane, Miód, Jagody Goji, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Jabłko, Suszona Żurawina, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Pilos Jogurt Naturalny 2%. Jantar: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sos Pomidorowy, Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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