Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 60,73g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Yoshinoya Beef Only, Belfoods Sosis Bakar, Nasi Putih. Almoço: KFC Crispy Strip, Nasi Putih, Sambal Matah. Jantar: SuperIndo Alpukat, Bakmi GM Bakmi Jawa, Champ Jumbo Sausage. Snacks/Outros: Mie Gacoan Udang Keju, Yakult Yakult, Real Good Coklat Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debievita
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