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Engordei tudo de novo!!! Mas acho que tem um pouco de inchaço, intestino preso... não vai ser surpresa nenhuma amanhã eu estar com menos 5kg... hehehe
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1434 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 73,99g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Snacks/Outros: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mais...
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