Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 81,99g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Сильпо Нектарин, Молокія Сметана 20%, Премія Йогурт По-Грецьки, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Egg, Riga Хліб Духм‘Яний. Almoço: Сильпо Нектарин, Borges Оливкова Олія, АТБ Салат Листовой, Novus Помидор Кумато, Veal Heart (Cooked, Braised) , Ферма Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Вірменський . Jantar: Рудь Сорбет Бразильський Лайм. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|