Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 80,21g | Prot: 181,83g | Carbs : 252,04g.
Pequeno Almoço: Nöm Bifidus Naturjoghurt, Hofer Haferflocken, Milfina Magertopfen. Almoço: Almare Sardinen ohne Haut & ohne Gräten, Kühne Sriracha Hot Chili, Clever Parboiled Reis, SPAR Kaisergemüse. Jantar: Moser Roth Noir 85%, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Snacks/Outros: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Schärdinger Vollmilch Kefir. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielmulec
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