Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Líp: 97,04g | Prot: 137,34g | Carbs : 406,82g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Lusikkaleivät, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Jantar: Fazer Ruokaohra, Siirappi, JYMY Madagaskarin Vanilja, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Harissa, Punaviinietikka, Broilerin Fileesuikale, Punasipuli, Paprika (Punainen), Oliiviöljy. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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