Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 100,98g | Prot: 75,76g | Carbs : 227,42g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. Jantar: Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, SPAR Томаты Сливка, Огурец (без Кожуры), Дыня. Snacks/Outros: Каждый День Кекс Столичный . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 88Маришка88
|