Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 73,58g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Сахар, Кофе. Almoço: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Hortex Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная, Тилапия. Jantar: Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisichkaptichka31
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