Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 87,13g | Prot: 99,40g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Kanapalvi, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Almoço: Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Jantar: Kananmuna, Atria Hiillos Makkara. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anonyymi181
|