Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Líp: 70,22g | Prot: 154,79g | Carbs : 229,52g.
Pequeno Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Хлебец, Чечевица Вареная. Almoço: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Kronis Суп Холодный из Свеклы. Jantar: Мистер Салат Цветная Капуста с Морковью по-Корейски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _V_L_A_D_I_M_I_R_
|