Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 92,35g | Prot: 111,95g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Almoço: Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Jantar: Котлета Свиная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье с Бананом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _V_L_A_D_I_M_I_R_
|