Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 102,12g | Carbs : 170,31g.
Pequeno Almoço: M&M's Crunchy Cookie, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten), KFC Corn on the Cob, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee with Milk, Coffee with Milk, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Cottage Cheese. Almoço: In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread. Jantar: KFC Corn on the Cob, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de velica3
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