Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 15,31g | Prot: 86,09g | Carbs : 94,50g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Fat Blaster Weight Loss Shake, La Famiglia Cheesy Garlic Bread, Steamed Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Baby Corn, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Cherry Tomatoes, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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