Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 79,69g | Prot: 90,56g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Zero Маффин Ромовая Баба, Искренне Ваш Творог 5%. Almoço: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Jantar: Картошка Печеная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|