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Wieder 500g Wasser verloren "jippieee".
Jetzt darf es ans Fett gehen.
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133,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 83,99g | Prot: 40,81g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Butter, Ilmenauer Thüringer Leberkäse, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, REWE Bäcker Brötchen, Fürstenkrone Budapester Salat. Almoço: Lidl Hackfleisch Gemischt, Eberswalder Wiener Würstchen, Bon Appetit Pellkartoffelsalat. Jantar: Penny Markt Passierte Tomaten, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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3496 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Herzlichen Glückwunsch :)
29 jul 15 por membro: tigerin2
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Histórico de Peso de Midadalu
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