Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 64,12g | Carbs : 172,01g.
Pequeno Almoço: Самбери Рисовый Снэк, Шармэль Зефир в Шоколаде, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Булко Хворост . Almoço: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Шармэль Зефир в Шоколаде, Lotte Choco Pie Banana, Calve Майонез Провансаль, Рис Вареный. Jantar: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Бридер Шашлык на Ребре . Snacks/Outros: Самбери Рисовый Снэк. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|