Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 66,16g | Prot: 170,64g | Carbs : 310,26g.
Pequeno Almoço: Сильпо Вишня Сушеная, Банан, Малина, Звенигора Творог Нежирный . Almoço: Чумак Соус Бургер, Добров Шинка Куриная, Яйцо, Жменька Гречневые Хлебцы, Хумус. Jantar: Галичина Молоко 1%, Банан, Дольче Десерт Сырковый Банан с Шоколадом, Добров Шинка Куриная, Хумус, Жменька Гречневые Хлебцы, BSN Протеин Syntha 6, Дольче Десерт Сырковый Аерованный. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mparashchuk89
|