Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 84,63g | Prot: 131,93g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Лента Шаурма. Jantar: Нектарин, МЖК Горчица Столичная, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|