Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 26,37g | Prot: 93,11g | Carbs : 70,85g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Globus Хлеб с Грецким Орехом, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Леовит Мисо-Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Jantar: Perle Игристое Вино Брют Белое. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|