Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 55,98g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Lidl Norwegian Smoked Salmon, Farmfoods Ham , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Lidl Cooked Ham Slices, Жареное Яйцо без Жира, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Snacks/Outros: Lidl Californian Walnuts, Muller Banana Chocolate Flakes. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MacKarolina
|