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1118 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 55,98g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Lidl Norwegian Smoked Salmon, Farmfoods Ham , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Lidl Cooked Ham Slices, Жареное Яйцо без Жира, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Snacks/Outros: Lidl Californian Walnuts, Muller Banana Chocolate Flakes. mais...
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