Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Líp: 179,52g | Prot: 70,83g | Carbs : 307,78g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Schafskäse, Butter, Ei, Kirschtomaten. Almoço: Parmesan (Gerieben), Ofengemüse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Dr. Oetker Creme Fraiche, Byodo Vegane Mayo, Guacamole, Hans im Glück Fritten Beilage. Snacks/Outros: Sondey Süßes Gebäck mit Mandeln, Tyrrells Mature Cheddar & Chive . mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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