Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 81,54g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нектарины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чистая Линия Пломбир, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ansl77
|